Дизайн дачи и участка Related Articles
Лечим простуду дома
Лечим простуду дома
Сегодня мы поговорим о том чем лечить простуду дома народными средствами. Почему именно народными? Все мы хорошо помним как нас лечили наши бабушки — компрессы и растирания, травы и настои. Во-первых, это не уступает по эффективности лекарствам из аптеки, а во-вторых, без всякой химии!
Итак, вы чувствуете легкое недомогание, начался кашель и насморк. Что это такое и как с этим бороться? Для начала, измерьте температуру. Если градусник показывает выше тридцати восьми градусов, желательно принять жаропонижающее и обратиться к врачу. Если меньше — сбивать температуру не рекомендуется. Если у вас разбился градусник,его необходимо сдать в специальную службу, которая занимается утилизацией таки вещей, например – Служба ртути
Проследите чтобы в квартире было тепло, закройте форточки и окна и наденьте теплую одежду. Постарайтесь пропотеть. Обязательно употребляйте как можно больше теплой жидкости — вода помогает нашему организму бороться с болезнью, выводит вредные и ненужные вещества из вашего тела. Но от простой воды толку немного, поэтому лучше пить чай с малиновым вареньем или горячее молоко с медом. Малина обладает жаропонижающими свойствами, мед действует как бактерицидное средство и смягчает боль и сухость в горле. Так же можно пить фруктовые и ягодные соки и морсы для поддержки организма витаминами. Нелишним будет как следует прогреть ноги, т. к. именно в ногах находится множество нервных окончаний. Просто налейте в таз горячей воды и опустите туда ступни, постепенно подливая кипяток. После этого вытрите ноги насухо и наденьте несколько пар носков, а лучше всего шерстяных. Не морите себя голодом, даже если есть совсем не хочется. Идеальной пищей будет куриный бульон. Он не нагружает вашу пищеварительную систему и дает организму калории и необходимые силы для борьбы с простудой. Отлично помогают при простуде отвары девясила, солодки, ромашки, которые можно приобрести в ближайшей аптеке. Если у вас заложен нос, его можно погреть с помощью обычной поваренной соли. Нагрейте соль на сковороде, насыпьте ее в чистый носок, завяжите его или перетяните резинкой сверху и прикладывайте к переносице.
Эти народные советы и рекомендации помогут справиться с простудой быстро и эффективно в домашних условиях. Никто не запрещает вам вместе с этим использовать и привычные нам таблетки — с ними лечение станет еще эффективней, и, возможно, вы победите болезнь на ранней стадии, не успев как следует «разболеться».
