Дизайн дачи и участка Related Articles
Обзор упражнений для тонуса в бизнесе в интернет
Интернет бизнес в современные времена нацелен на получение прибыли в условиях всё возрастающей конкуренции в различных нишах и повышением амбициозных целей владельцев бизнеса или просто людей зарабатывающих в интернет.
Больше полезной и и интересной информации о том, что нужно для бизнеса вы найдете на страницах сайта https://sites.reviews/c/51.html
В таких условиях немаловажным будет повышение производительности труда за счёт увеличения личной силы и энергетики.
Восточные практики имеют обширный арсенал различных упражнений,медитаций ,мудр и т.д. для этой цели.Не думайте что если Вы абсолютно здоровы и в настоящем времени полны сил то эти практики не нужны. Дело в том что человек практикующий медитацию,цигун,йогу или восточные боевые искусства пробуждает клетки головного мозга которые у обычных людей задействованы не полностью.В результате помимо улучшения здоровья, самочувствия и улучшенного восприятия мира мозг начинает вырабатывать более креативные и нужные идеи для продвижения интернет бизнеса ,а так же увеличивается продолжительность времени которое человек может использовать для бизнеса.
Может оказаться что Вам достаточно уделять заработку всего 2-3 часа в день и Вы не чувствуете сильной усталости.Но тем не менее практикуя упражнения по увеличению энергии позволят более продуктивно и стрессо устойчиво работать и после затрачивать меньшее количество времени на сон.
В связи с вышеизложенным порекомендуем некоторые практики которые с успехом применяют интернет ( и не только) предприниматели.
Для людей чувствующих стресс или нехватку настойчивости(испытывая состояние “опускания рук”) при некоторых проблемах полезно такое упражнение.
Упражнение для тонуса в интернет бизнесе:
Станьте прямо.Ноги на ширине плеч ,руки свободно опущены.Сожмите руки в кулаки и резким движение сначала подняв их на уровень головы и так же резко опустив громко крикните:” Я полон (-лна) сил!” Повторите три раза.
Это упражнение помимо высвобождения отрицательной энергии активизирует третью чакру (солнечное сплетение) отвечающую за волю.
Благоприятна медитация.Проста и эффективна Транцендентальная медитация,хотя для её освоения нужен Учитель.
Из упражнений можете самостоятельно (даже через поиск в интернете) освоить Ба Дуань Цзин. Желательно именно Шаолиньский.
Так же самостоятельно можно изучить и практиковать упражнения для поднятия тонуса и укрепления здоровья от Алекса Тау( в поиске есть).
Из цигун хороший заряд энергии даёт Чжун Юань Цигун но заниматься надо с инструктором.
Самостоятельно же хорошо упражнения Пять Тибетских жемчужин.
Не позволяйте плохому самочувствию и усталости брать верх над собой.Тренируйтесь регулярно в том что придётся по душе и позитивные результаты не заставят себя ждать. Готовый и физически и духовно (энергетически) и информационно ( приобретая курсы и изучая их) интернет бизнесмен может зарабатывать не только столько сколько нужно но и превзойдя свои собственные запросы.
