...

Пока кипит чайник

Эта статья посвящается тем, для кого домашняя уборка – большая проблема.

Бывает ли у вас так: открываешь утром глаза и видишь бескрайний горизонт сантиметровой пыли под столом и шкафом, крутые горы немытой посуды в раковине и свалочные кучи грязного белья в корзине, накопленного за одну рабочую неделю, а ещё разбросанные игрушки, сорванные занавески и так далее. Хватаешься за голову и решаешь снова заснуть. Одним словом не хочется просыпаться. Бесконечная рутина. Жизненной энергии – ноль. Совсем нет желания тратить ценное время выходных на какую-то там уборку. И вроде бы откуда накопились дела? И жуткая нехватка времени на их выполнение?

Ответ прост: это усталость. Больше даже усталость моральная. Лишняя информация на работе, стрессы от неожиданных ситуаций, всплывающие старые обиды, общения с непонимающими вас людьми – причин может быть много. И всю эту информацию ваш мозг просто не успевает обрабатывать. В итоге к концу недели вы – «разбитое корыто». Еще больше полезных советов здесь.

Возникает вопрос: Как же успевать справляться с делами?

Конечно можно, после обзора такого «чудесного» утра, собрать волю в кулак, составить список дел и мужественно приступить к его выполнению. Но обычно, сил хватает на одно – два дела, а потом возникает желание попить чайку, посмотреть интересную программу по телевизору и просто отдохнуть. Как велик саботаж! Кажется, 5 минут перерыва и можно продолжать. Ничего подобного. Найдутся тысячи причин не продолжать. Кто доходит до конца списка дел – герой, каких мало.

Существует маленькая хитрость, которая, возможно поможет вам.

Она заключается в том, чтобы превратить отрезок времени в игру, в которой вы – главный герой, готовый спасти собственный дом от грязи. Для этого ставим чайник. Он кипит примерно пять минут. Целых 5 минут, за которые нужно постараться сделать как можно больше дел: закинуть одежду в стиральную машинку, перемыть часть посуды, пролететь с мокрой тряпкой по пыльным углам. Становится даже интересно, потому, что успеваешь горы свернуть за ограниченное время.

Зато через пять минут вас ждет наслаждение с удовольствием пить чай и гордиться собой. И в голове мысли победителя времени, а не уставшего неудачника. Попробуйте. Превратив домашнюю уборку в игру, к ней меняется отношение с трудновыполнимого на увлекательное задание. Удачи!

Check Also

Идеальное место для отдыха и готовки: барбекю комплекс в беседке

Идеальное место для отдыха и готовки: барбекю комплекс в беседке

Барбекю комплекс в беседке – это идеальное место для проведения отдыха на свежем воздухе и …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *